
dEzM)30秒速读:想试新系统又怕把主力系统搞坏,重装一次折腾半天。本篇讲VMware Workstation Pro 的虚拟机用法,从安装、设置到常见问题一次讲清,照着做就能用起来。
VMware Workstation Pro 是什么:一台电脑装多个系统
VMware Workstation Pro
VMware Workstation(中文名“威睿工作站”)是一款功能强大的桌面虚拟计算机软件,让你在一台电脑上同时运行多个不同的操作系统,是开发、测试和部署新应用的最佳解决方案之一。
VMware Workstation Pro 26H1 是在单个 Linux 或 Windows PC 上将多个操作系统作为虚拟机运行的行业标准。IT 专业人员、开发人员和企业用它来为任何设备、平台或云构建、测试或演示软件,相当于把一座数据中心装进你的笔记本电脑。
软件截图

功能特性
- 在单一桌面上同时运行多个操作系统,互不干扰
- 为开发、测试、部署新应用提供标准化虚拟环境
- 虚拟机快照与克隆,环境回滚一键完成
- 支持 Windows 与 Linux 宿主机,虚拟机可跨平台迁移
版本对比
| 版本 | 对比 | 推荐 |
|---|---|---|
| 本篇版本 26H1 | 稳定,功能完整 | 推荐使用本篇版本 |
| 更早版本 | 对新系统和新硬件的支持范围不如本篇版本,旧版跑新系统可能缺驱动 | 不推荐,老版本功能较少 |
| 官网最新版 | 以官网为准 | 有新功能需求时再看官网 |
推荐使用本篇版本 26H1,功能完整且稳定;除非官网有明确的新功能需求,否则不必追新。
装完必改设置
- 新建虚拟机后先拍快照:装软件、改配置前各拍一个,折腾坏了回滚只要几分钟,这是通用建议。
- 设置虚拟机内存和 CPU 上限:给宿主机留足内存,虚拟机卡顿时先看是不是分少了,这是通用建议。
- 设置共享文件夹和剪贴板:宿主机和虚拟机传文件走共享文件夹,比反复用网盘中转快,这是通用建议。
- 设置虚拟机网络模式:只想上网选 NAT,想让虚拟机像局域网电脑一样被访问再考虑桥接,选错模式可能连不上网,这是通用建议。
常见问题
新建虚拟机报错说虚拟化未开启怎么办?
到主板设置里开启虚拟化功能,保存重启后再试,不同主板入口名称不同,以官网为准。
虚拟机很卡怎么办?
先看宿主机内存和 CPU 余量,再看虚拟机分到的资源是否过少,资源不足时先关掉宿主机的大程序。
虚拟机里的系统坏了怎么办?
用之前拍的快照回滚到正常状态,比重装系统快;没有快照只能重装。
虚拟机能上网吗?
默认 NAT 模式即可上网,桥接模式需要局域网环境支持,选错模式时先改回 NAT 测试。
注意事项
系统要求为 Windows 10 或 11,以官网为准,宿主机需要支持虚拟化并已开启。兼容方面,个别老旧 CPU 或特殊安全软件可能与虚拟化冲突,装不上时先确认虚拟化已开启。报毒说明:虚拟机安装包体积较大,下载后请核对来源,个别安全软件提示时确认无误后放行。
下载区
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安装步骤
- 下载后运行安装程序按向导完成安装,卡点是安装过程需要管理员权限,且可能提示重启,装完先重启一次。
- 安装完成后先确认虚拟化功能已在主板设置里开启,未开启时新建虚拟机可能报错。
- 新建虚拟机时先选好系统类型和版本,内存和硬盘分配留有余量,不要把宿主机资源分光。
- 装系统前先给虚拟机拍一个快照,装坏了可以直接回滚,比重装快得多。
软件信息
| 项目 | 内容 |
|---|---|
| 软件名称 | VMware Workstation Pro |
| 版本 | 26H1 |
| 适用平台 | Windows 10 / 11 |
| 文件大小 | 以官网为准 |
| 语言 | 中文版,以官网为准 |
| 更新日期 | 以官网为准 |

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