WorkBuddy实战课：7大高频办公场景AI自动化工作流教程

课程介绍

《WorkBuddy超级个体实战课》是一套 AI 办公自动化实战课程，课程定位是 WorkBuddy 从零入门、AI 办公自动化、个人 AI 助理搭建与实战应用。课程从超级个体思维与 WorkBuddy 基础操作入手，逐步讲解任务指令设计、AI 技能与连接器配置、知识库搭建、工作流自动化及个人 AI 工作台构建。

课程围绕方案书撰写、销售数据分析、PPT 生成、竞品调研、营销文案批量生产、自动化工作流设计、HTML 高清图片制作等 7 大办公场景展开实操，并进一步教学如何搭建个人 AI 工作台、部署实用小工具、创建专属知识库与自定义 Skill，帮助学习者将重复性工作交给 AI 处理，逐步建立高效、可持续迭代的个人 AI 助理系统。

课程信息

• 课程形式：录播课程，可永久观看；
• 课程特色：3 大模块、7 大高频办公场景、7 位数字员工实战训练。

课程大纲

模块一：超级个体思维＋基础实操

模块主题：重塑认知，你不必做多面手，要做 AI 的指挥官。

• 课程导览与学习方法
• 超级个体思维：能力三层级与”我和15个AI员工”真实案例
• WorkBuddy安装、界面认识与基础操作
• Ask、Craft、Plan三种工作模式
• 任务描述黄金法则：将想法转化为AI一次做对的指令
• 微信助理应用：让AI离开电脑也能为你干活
• Skill、连接器与资料库：为WorkBuddy安装外挂和记忆
• 灵感、自动化与专家中心：从手动触发升级到自动运转

学习收获：建立超级个体思维，掌握 AI 任务指令设计与 WorkBuddy 基础操作方法。

模块二：7大办公场景实战

模块主题：7 个精品任务，打造 7 位数字员工，覆盖职场人 80% 的日常办公需求。

• 方案书／报告撰写：从空白页面到可递交方案的五步写作法
• 销售数据一键分析：先确定分析维度，再让 AI 执行四步分析法
• 产品推介PPT生成：运用 AI 排版，通过结构化表达讲好产品故事
• 竞品调研报告生成：结合联网搜索与四维对比开展市场调研
• 营销文案批量产出：一条指令生成三版文案，学习多平台写作方法
• 自动化工作流设计：从触发到流转，掌握自动化设计的四步法
• HTML高清图片制作与导出：不学PS，也能通过代码制作图片

学习收获：掌握 7 大高频办公场景的 AI 通用方法，提升文档、数据、PPT、调研、营销与自动化工作效率。

模块三：搭建个人AI助理实战

模块主题：从动手搭建到产出可用 AI 工具，把 WorkBuddy 变成你的专属助理和产品车间。

• 个人AI工作台搭建：按照工作台、主页、工具、知识库、持续进化的路线构建系统
• 实用小工具开发：通过提示词生成可部署作品集页面
• 个人主页搭建：打造专属主页与作品展示入口
• 学习陪伴助手：通过知识蒸馏与知识库构建，创建可激活的学习Skill

学习收获：掌握从工作台搭建到工具开发的完整思路，建立专属个人 AI 助理系统。

适合人群

• 每天电脑办公 4 小时以上的职场人士；
• 想用 AI 提升效率，但不知道如何入门的初学者；
• 已安装 WorkBuddy，只会简单聊天的用户；
• 希望将重复性工作交给 AI 处理的业务人员；
• 想搭建专属 AI 助理、探索 AI 自动化应用的个人创业者。

常见问题

Q：课程是直播还是录播？

A：录播课程，可永久观看，可反复回看。

Q：零基础可以学习吗？

A：可以，课程从基础认知到实战落地逐步讲解。

Q：需要提前安装 WorkBuddy 吗？

A：可以提前安装，第一节课会带领学员完成安装与基础设置。

课程核心亮点

• 从零入门：覆盖 WorkBuddy 安装、基础设置与任务指令设计；
• 办公实战：聚焦 7 大高频场景，解决真实工作问题；
• 自动化提效：学习 Skill、连接器、知识库与工作流配置；
• 个人助理搭建：从基础工具使用进阶到专属 AI 工作台建设；
• 配套资料丰富：附赠操作手册、案例合集、知识库教程及 22 个 Skill 安装包。

课程目录

• 01.[试听]WorkBuddy超级个体实战课
• 02.1.1:开篇及超级个体思维
• 03.1.2:安装、界面与三种工作模式
• 04.1.3:任务描述黄金法则六要素
• 05.1.4:助理-让AI离开电脑也能干活
• 06.1.5:技能+连接器+资料库
• 07.1.6:灵感+自动化+专家中心
• 08.1.7:模块一小结
• 09.2.1:模块二场景地图及七大场景&五问法
• 10.2.2:实战1-方案书&报告撰写
• 11.2.3:实战2-销售数据一键分析
• 12.2.4:实战3-产品推介PPT生成
• 13.2.5:实战4-竞品调研报告生成
• 14.2.6:实战5-营销文案批量产出
• 15.2.7:实战6-自动化工作流设计
• 16.2.8:实战7-Html格式图片制作与导出
• 17.2.9:模块二小结
• 18.3.1:模块三学习地图及你的AI助理搭建路线图
• 19.3.2:实战1-个人AI工作台
• 20.3.3:实战2-个人主页
• 21.3.4:实战3-实用skil小工具
• 22.3.5:实战4-学习陪伴(知识蒸馏)
• 23.3.6:结营-专属专家+30天计划

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