Uaz0）30秒速读：笔记换个软件就导不出、格式被锁在私有库里是常见痛点；本篇讲QOwnNotes 的版本选择、安装步骤与必改设置，并附常见问题，帮你用纯文本笔记一直写下去。
软件信息
- 软件名称：QOwnNotes
- 版本号：v26.10.7
- 界面语言：多语言（含中文）
- 适用系统：Windows / macOS / Linux
- 授权方式：免费开源
- 文件大小：以官网为准
- 更新日期：以官网为准
下载方式：点击上方按钮前往本站下载页，回复公众号关键词获取夸克网盘链接。
软件截图
核心能力解析
QOwnNotes 是一款开源 Markdown 笔记本，它的核心理念一句话就能说清：笔记就是纯文本文件，你永远完全拥有它们。不像某些笔记软件把内容锁在私有格式或云端数据库里，这里的每一条笔记都是一个 .md 文件，存在你指定的文件夹里，任何编辑器都能打开。
同步方案完全由你定：搭配 Nextcloud / ownCloud Notes 使用（服务器端装上 QOwnNotesAPI，还能恢复笔记的旧版本和已删除笔记），或者直接用 Syncthing、Dropbox 等文件同步工具同步笔记文件夹。功能上该有的都有：全文子字符串搜索（结果高亮）、标签管理、可自定义的快捷键、Markdown 实时预览、拼写检查、面板自由拖放布局、暗色主题。进阶玩法包括脚本系统（有在线脚本仓库可一键安装）和浏览器扩展 Web Companion，网页上选中一段文字就能直接存成笔记。隐私方面支持内置 AES-256 加密，也可以用 Keybase 或 PGP。
功能亮点
- 纯文本存储：笔记即 Markdown 文件，无厂商锁定。
- Nextcloud / ownCloud 双向同步，支持历史版本与删除恢复。
- 子字符串全文搜索，命中结果高亮显示。
- 标签体系 + 可自定义键盘快捷键。
- Markdown 实时预览 + 拼写检查。
- 面板自由布局，暗色主题。
- 脚本系统与在线脚本仓库，功能可扩展。
- 浏览器扩展一键剪藏网页内容。
- AES-256 笔记加密（另支持 Keybase / PGP）。
版本信息
当前版本 v26.10.7（绿色版，解压即用）。
适合谁用
坚持纯文本工作流、希望笔记能用几十年的人；已有 Nextcloud 私有云、想自建笔记同步的用户；受够了笔记软件导出困难、格式绑架的人。
版本对比与推荐
版本推荐：优先使用本篇版本 v26.10.7，绿色版解压即用，与本文步骤对应；如官网已发布更新版本，以官网为准再决定是否升级。
| 版本 | 特点 | 对比结论 |
|---|---|---|
| 本篇版本 v26.10.7 | 绿色版，解压即用 | 稳定，推荐优先使用 |
| 官网更新版本 | 新增功能与修复以官网说明为准 | 升级前先备份笔记文件夹，再按官网说明操作 |
| 更早版本 | 功能较旧 | 不推荐回退，除非旧版本有特殊兼容需要 |
对比说明：笔记工具先求数据不丢，升级之前备份笔记文件夹永远是第一步。
安装步骤
- 绿色版解压后直接运行主程序即可，无需安装。
- 首次运行选择或新建一个笔记文件夹，今后所有笔记都存在这个文件夹里。
- 如需云同步：在设置中填入 Nextcloud/ownCloud 账号，并在服务器端安装 QOwnNotesAPI 插件以启用版本恢复功能。
- 先新建一篇测试笔记，确认保存位置无误，再把旧笔记迁入该文件夹。
装完必改设置
- 定好笔记文件夹：首次运行就选一个固定文件夹。避免笔记散落多处，日后换电脑只要拷走这一个文件夹（通用建议）。
- 同步方式只选一种：Nextcloud 或文件同步工具二选一。两种同步同时跑同一文件夹容易冲突，全程只用一种更稳。
- 常用标签先建好：按主题给笔记打标签。后续按标签检索比按标题翻找快，长期笔记尤其受益。
- 含隐私的笔记开加密：内置加密选项按需开启。加密密码要自己妥善保管，丢失后无法找回（通用建议）。
常见问题
- 问：笔记突然找不到了怎么办？答：先确认笔记文件夹路径是否换过，回到正确的笔记文件夹再搜索一次。
- 问：多设备同步后内容不一致怎么办？答：确认全程只用一种同步方式，并等待同步完成后再在另一台设备上打开。
- 问：误删笔记或想找回旧版本怎么办？答：搭配 Nextcloud 与 QOwnNotesAPI 可恢复旧版本与已删除笔记，具体操作以官方文档为准。
注意事项
- 系统要求：Windows、macOS 与 Linux 均可使用，具体系统版本要求以官网为准。
- 兼容说明：笔记即 Markdown 文件，任何编辑器都能打开，换软件也不怕格式被锁。
- 报毒说明：安装包被安全软件拦截时，先核对下载来源是否为官网或本站下载页，再决定是否放行。
- 密码保管：加密笔记的密码丢失后无法找回，务必自行妥善保管，不要只记在笔记里。
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